Assirem ha lanciato in partnership con Q8 una nuova campagna per sensibilizzare chi guida a evitare incidenti grazie ad una migliore qualità del sonno.
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Dimmi come dormi e ti dirò che guidatore sei
Rispondi alle domande del test elaborato dagli specialisti di Assirem in collaborazione con Nomisma e otterrai il tuo profilo di rischio da guidatore in relazione alla qualità del tuo sonno.
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Un’esclusiva pubblicazione che, con parole semplici, ti farà conoscere i segreti di una corretta educazione al sonno, evidenziando stili di vita corretti e raccomandazioni utili per gli autisti.
Occhi ben aperti sui disturbi del sonno
In Italia, l’80% degli incidenti è causato dai comportamenti di chi guida e, in questa percentuale, è alta l’incidenza dell’eccessiva sonnolenza. Un dato troppo importante per chiudere un occhio. Dormire bene per guidare meglio” è un progetto con tante iniziative e strumenti informativi che puoi trovare qui, sul sito di Q8 e presso le sue stazioni di servizio.
Guida e disturbi del sonno: non sottovalutare mai il problema!
Garbarino S, et al. The contributing role of sleepiness in highway vehicle accidents. Sleep, 24 (2) pp. 203-206, 2001.
National Highway Traffic Safety Administration (USA), 2008
Teràn-Santos J et al: Cooperative Group Burgos-Santander. The association between sleep apnea and the risk of traffic accidents. N Engl J Med 1999; 340: 847-851
Armeni et al., Final report Cost-of-illness study of Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) in Italy, api.semanticscholar.org (2019)
Per approfondire, leggi gli articoli.
Riposo, salute e sicurezza stradale. Come evitare i colpi di sonno?
Cosa si intende per Jet Lag sociale? – Assirem
Segui il progetto: tappa dopo tappa ti condurrà a guidare più sicuro!
Sono tante le iniziative messe in pista da Assirem e Q8 per dare risposte alle domande che ogni automobilista si dovrebbe fare. Quante ore dovrei dormire per una vita sana e una guida sicura? Quale impatto hanno le Apnee nel Sonno sulla sicurezza stradale? Cos’è l’insonnia e perché è importante riposare prima di mettersi in viaggio?
Le iniziative non si fermano qui
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