Dormire bene per guidare meglio

 

Assirem ha lanciato in partnership con Q8 una nuova campagna per sensibilizzare chi guida a evitare incidenti grazie ad una migliore qualità del sonno.

 

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Occhi ben aperti sui disturbi del sonno

In Italia, l’80% degli incidenti è causato dai comportamenti di chi guida e, in questa percentuale, è alta l’incidenza dell’eccessiva sonnolenza. Un dato troppo importante per chiudere un occhio. Dormire bene per guidare meglio” è un progetto con tante iniziative e strumenti informativi che puoi trovare qui, sul sito di Q8 e presso le sue stazioni di servizio.

 

Guida e disturbi del sonno: non sottovalutare mai il problema!

  • Il 22% degli incidenti stradali in Italia è causato da un colpo di sonno.

Garbarino S, et al. The contributing role of sleepiness in highway vehicle accidents. Sleep, 24 (2) pp. 203-206, 2001.

  • Dormire meno di 5 ore la notte aumenta di 4,5 volte la probabilità di avere un incidente stradale.

National Highway Traffic Safety Administration (USA), 2008

  • I rischi d’incidente stradale sono fino a 7 volte superiori per il 27% della popolazione adulta affetta da OSAS la più comune patologia respiratoria del sonno

Teràn-Santos J et al: Cooperative Group Burgos-Santander. The association between sleep apnea and the risk of traffic accidents. N Engl J Med 1999; 340: 847-851

Armeni et al., Final report Cost-of-illness study of Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) in Italy, api.semanticscholar.org (2019)

 

Per approfondire, leggi gli articoli.

Riposo, salute e sicurezza stradale. Come evitare i colpi di sonno?

 

Segui il progetto: tappa dopo tappa ti condurrà a guidare più sicuro!

Sono tante le iniziative messe in pista da Assirem e Q8 per dare risposte alle domande che ogni automobilista si dovrebbe fare. Quante ore dovrei dormire per una vita sana e una guida sicura? Quale impatto hanno le Apnee nel Sonno sulla sicurezza stradale? Cos’è l’insonnia e perché è importante riposare prima di mettersi in viaggio?

  • Presto disponibile, il test del guidatore sonnolento per scoprire il tuo rischio sonno/guida
  • La Guida con tutti i consigli per dormire bene e guidare meglio
  • Segui i webinar per approfondire gli argomenti più importanti

 

Le iniziative non si fermano qui

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